Las personas que hacen alguna actividad física se encuentran propensos a sufrir diversos tipos de lesiones como la tendinitis de Aquiles, rotura de menisco, esguince de rodilla, lesión en el manguito rotador, el esguince de muñeca, etc.

En ese contexto y para que tomes medidas (especialmente si eres deportista), en esta nota te contamos los síntomas, causas, tipos de esguince de muñeca, la cual es muy común y si no es tratada a tiempo puede agravarse.

En declaraciones de Ana García, especialista en Medicina de Familia y Medicina del Deporte, para el canal de salud de Mapfre, la muñeca es considerada el conjunto articular más complejo del organismo porque tiene dos hileras de pequeños huesos (cuatro en cada una) que están interconectados entre sí y al mismo tiempo se conectan con los huesos de la mano (metacarpianos) y con los del antebrazo (cúbito y radio).

Es una lesión que afecta a los ligamentos (fibras fuertes y flexibles que sostienen a los huesos juntos) que se encuentran alrededor de una articulación y que se produce cuando Es decir uno o más de esos ligamentos se han roto, situación que puede presentarse si una persona cae sobre su mano.

Los atletas son los que están propensos a sufrir un esguince de muñeca, ya que muchas veces están expuestos a caídas y que para protegerse suelen utilizar las manos y ellas recibir la fuerza del golpe.

Los atletas son los más propensos a tener un esguince de muñeca, especialmente aquellos que realizan deportes como los que te mencionamos a continuación.

Utilizar tu mano como apoyo para evitar una caída puede provocar que el los ligamentos de la muñeca se estiren más de los debido, ocasionando que ocurra un esguince y se presenten los siguientes síntomas.

Hay muchos motivos para que una persona presente un esguince de muñeca, siendo la principal razón realizar alguno de los deportes que anteriormente se mencionan. A continuación, te compartimos otras causas.

Aunque este tipo de lesión es difícil de prevenir cuando realizas algunos deportes, si tomas medidas podrás evitarlo y no tendrás problemas al realizar esa actividad física.

Si el malestar no es grave, entonces tener en cuenta las siguientes recomendaciones van a ayudarte a que el esguince se cure en poco tiempo. Recuerda que si el dolor es intenso es mejor acudir con un especialista.

Finalmente es importante tener en cuenta que la recuperación en caso de un esguince de muñeca puede tomar hasta 10 semanas, pero todo depende del grado de la lesión y si tuvo una intervención quirúrgica.